Het kan voorkomen dat je merkt dat je telkens tegen dezelfde hobbels aan loopt in je leven. Je weet dat het niet goed voor je is om iets te doen, en toch doe je het telkens weer. Of je hebt een sterke emotie als boosheid, angst of verdriet, maar weet niet goed waar het vandaan komt. Of je merkt dat je moeite hebt in een relatie met bijvoorbeeld je broer, zus, vader, moeder of partner.
