Een retraite is een unieke manier om je terug te trekken uit het dagelijks leven en bij jezelf naar binnen te gaan. We zoeken daarbij de stilte op, omdat die zo ondersteunend is om onze binnenwereld gade te slaan, zonder oordelen en resultaatverplichting. Onder begeleiding beoefenen we inzichtsmeditatie, mindful yoga en doen ontspanningsoefeningen. Dit alles in de rust van de natuur, waarin we onszelf weerspiegeld zien. Tijdens de retraite is er dan ook altijd voldoende gelegenheid om de natuur buiten op te zoeken.